我的手臂老是陣痛呢不定位的痛一陣一陣的

你好，你應該是由於上肢神經血管壓迫引起的，多半是由於頸椎病或者是肩周炎，有可能是筋膜炎，應該去醫院做個檢查，熱敷

你好，你描述的情況如果是有用力過度或者頻繁使用手臂的情況，還是有一定的慢性損傷性的炎症，這個是無菌性炎症。可以進行局部的推拿按摩，或者局部注射治療。

考慮為關節炎、受涼或筋膜炎引起的，可以口服止疼藥物的，也可以貼膏藥的，要注意休息的。