頸椎病和腰椎病保健操

頸椎病一般需要根據其分型、病情程度來確定治療方案。如果是頸椎間盤脫出引起的，可以進行牽引、按摩、理療以及營養神經等對症保守治療。而如果是壓迫神經根、脊髓較嚴重的話，可能還需手術摘除椎間盤或者微創髓核溶解治療。如果是頸椎管狹窄，根據情況酌情保守或者手術治療。而如果是椎間孔狹窄引起椎動脈供血不足引起的這一類頸椎病，可以服用改善迴圈藥物治療等等。所以建議先就診正規醫院檢查明確病情再據此確定最佳的治療方案。

1、頸型頸椎病症狀：較為常見，是最早期的頸椎病，以頸部症狀為主，以青壯年發病居多，主要表現為局部疼痛，頸部不適感或活動受限等。 2、脊髓型頸椎病症狀：發病率約占頸椎病的10℅15℅，以中老年以上人為多，急性發病多為外傷所致，可出現截癱或偏癱。多數發病緩慢，先有上肢症狀，手部發麻或活動不靈;或先有下肢症狀，如發麻及行走不穩，軀幹有緊束感等。 3、神經根型頸椎病症狀：此型發病率最高，多見於40歲以上的人。先有頸痛及頸部發僵;繼而有肩背痛或上肢疼痛。上肢有沉重感，握力減退，有時持物墜落，手指有麻木感等。 4、交感型：臨床表現較複雜，常見有偏頭痛、枕後痛;或有視物不清，畏光、流淚、眼球發脹、眼瞼下垂;或有耳鳴、聽力障礙、面部發麻等。 5、椎動脈型頸椎病症狀：發病率與脊髓型相近。多見頭昏、眩暈、甚至摔倒;有時出現噁心、嘔吐、視物不清、耳鳴、耳聾。當頭頸處於某一位置時，常可誘發上述表現。 6、其他型：又稱混合型，上述兩種或兩種以上類型症狀同時出現。