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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年03月21日
注意力不集中,吃些什麼東西能補腦
網友回答
根據您所述，建議帶孩子去做一個微量元素檢測。
缺少鋅元素很容易導致孩子的注意力不集中。常見的補腦食物為核桃、巴西胡桃、豆製品、魚肉、獼猴桃等等。注意多吃新鮮水果蔬菜，特別是西蘭花、胡蘿蔔、抱子甘藍、生菜等等。希望我的回答對您有所幫助。