小白菜,黃瓜,紅蘿蔔,冬瓜

這個是可以,建議儘量吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,番茄,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧

含維生素c食物可以吃的儘量不服用或少服用與結石有關的藥物，如維生素C、阿斯匹林、磺胺類藥物。黃瓜和蘿蔔的維生素c的含量比較高，胡蘿蔔維生素a的含量高。
平時注意不能偏食！禁酒！多飲水！不要大吃大喝，限制超量營養。對於草酸鹽給石患者，為了預防給石復發，應避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、濃紅茶、咖啡、可哥、巧克力、柿子和楊梅等；如果是尿酸鹽的患者，應注意儘量少吃含尿酸較高的食物，如動物內臟、海產品、咖啡、可哥、紅茶、巧克力和花生等。儘量不服用或少服用與結石有關的藥物，如維生素C、阿斯匹林、磺胺類藥物。