怎麼樣快速治療便秘

問題描述網友性別：女
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老是出現便秘,幾天不上廁所,感覺肚子發脹,廁所有排不出來,該怎麼辦?

網友回答

2016年06月07日 00:00

治療便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.