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問題【神經心理專科】 16年08月12日

壓力好大,心裡不平衡

問題描述網友年齡：33歲
網友性別：女
詳情描述：
生活在北上廣這樣的大城市，感覺壓力好大，覺得自己無論多努力，處處比人低一等，為什麼我那麼喜歡跟人比較，而且覺得別人會看不起自己？心理會很不舒服？

網友回答

2016年08月12日 00:00

您的情況考慮是精神心理是有一定的問題。發病可能與您身體存在著精氣血虧虛的問題有關。可以請中醫大夫看看，選擇中藥如歸脾湯、柴胡加龍牡東加減來調整治療一下。加強體育運動鍛煉。加強自身素質的培養。注意飲食營養的合理搭配，保持心情舒暢。