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你好大夫,我想問問吃不加糖的老式玉米花會不會發胖

問題描述 你好大夫,我想問問吃不加糖的老式玉米花會不會發胖
網友回答
2016年10月17日 14:57

您好根據您的描述,爆米花應該少吃,因為屬於高鉛食物,為不健康食品。建議儘量少吃,多吃蔬菜和水果,保持身體營養全面。

2016年10月17日 14:48

玉米本身就是含有糖分的,不過食物適量吃一般是不會引起肥胖的,平時自己注意鍛煉身體就行了。

2016年10月17日 14:47

你好,發胖的原因很多。一般是攝入脂肪過多,而運動減少造成的!對於玉米花,只要不長時間食用,沒有那麼大的效果

2016年10月17日 14:46

玉米是粗的糧食,可以多吃,對肥胖沒有關係,能保持大便通常,不會發胖的,

2016年10月17日 14:46

你好,根據你的問題,玉米本身是澱粉,無論你加不加糖,過多的食用,都會導致體重增加。

2016年10月17日 14:46

你好,那麼不會的,無糖的飲食一般可以適當控制體重的,但是也不能吃的過多,多還是會發胖的,裡面有澱粉。

2016年10月17日 14:46

如果不是過多食用,偶爾食用一次的,一般不會導致明顯的肥胖,飲食應注意葷素搭配,營養均衡。

2016年10月17日 14:45

這些食物攝入過多也會引起肥胖,應該均衡飲食,適量運動,不要一次攝入過多。

2016年10月17日 14:45

你好,根據你的情況,吃含糖量少的玉米花,不會發胖的,但有可能會導致鉛過量。

2016年10月17日 14:45

爆米花是可以吃的,適量就好,一般不會增肥,控制體重還需控制每天其他事物攝入量。