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問題
【骨科】
【歸檔】 10年07月25日
不喝酒睡不著
網友回答
您好,象您這樣的情況,首先要確定您失眠的病因是什麼。建議還是應該去醫院檢查一下,一般來說,失眠大多是精神因素和身體疾病導致的,僅僅看您的描述,還是不好下結論的,另外,臨睡前洗個熱水澡,再喝一小杯溫牛奶,對您很有幫助的。