運動跑步健康

這個情況，一般是因為，血液供應受到影響，應該和肌肉筋膜的關係比較密切，所以最好到醫院去檢查一下，然後根據檢查結果出相應的治療，因為肌肉筋膜出問題後，有可能會影響到交感神經和副交感神經。然後出現相關的問題，確定的話可以採用針灸，推拿或者小針刀療法來治療。

你有短跑後頭暈噁心嘔吐症狀，考慮與缺乏體育鍛煉，腦缺血缺氧有關，建議循序漸進進行體育鍛煉，增強體質。