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問題 【保健養生】 【歸檔】 16年05月24日

一直有黑眼圈睡眠也充足

問題描述 就是有黑眼圈,不抽煙,不喝酒,睡眠充足,但就是消不了
網友回答
2016年05月24日 08:33

病情分析: 黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢造成眼部色素沉著,在中醫裡面是屬於腎虛的表現,可以用中藥進行調理。
指導意見: 建議要保持精神愉快,生活有規律,節制煙酒,保障充足的睡眠,多進行眼部的按摩,多吃瘦肉、蛋類、豆製品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等,也可以用左歸丸進行治療。