問題
【中醫內科】
【歸檔】 16年06月05日
一歲寶寶上火引起的便秘怎麼辦
網友回答
便秘最好是通過飲食治療,不要依賴藥物,平時多吃一些富含纖維的食物,芹菜、韭菜、紅薯等,多吃粗糧,多吃蔬菜水果,
早晨起床後堅持喝一杯白開水,清洗一下腸道,是很有必要的,還有就是每天晚上躺在床上,順時針揉搓肚皮50下,促進腸道的蠕動,