經期可以吃紅棗銀耳蓮子羹嗎

經期是可以吃的這個不會影響月經出血量另外要注意不要吃生冷的食物就可以,

在月經期間可以吃的,吃了不會影響月經的,在經期不要吃活血化淤藥物為宜,

這位朋友,這個應該是可以的,只要不吃涼性食物就可以了,平時一定要注意保暖,

經期完全可以進食以上食物的,無需擔心和緊張,注意經期不要進食冷飲等食物

當然可以了,紅棗有補血補氣的功效,銀耳蓮子靜心養心避免經期的情緒浮動,最好再加少許紅糖,

是月經期,建議你,在月經期是可以吃紅棗蓮子羹的,

根據你的情況,這個應該是可以的,在月經期間是可以用紅棗蓮子羹的