為什麼我在家能睡覺、在學校就不能睡覺有

你好，跟自己心理有點關係，習慣是慢慢養成的，平時要適當調節自己。祝健康。

環境變化，可能影響睡眠品質，建議放鬆身心，保持良好心態，在睡眠之前可以喝一杯牛奶，有助於睡眠的。

你好，考慮是在學校壓力大或是周圍環境雜亂引起的。建議睡覺前可以口服安神補腦液治療，不要有太大的壓力。

您好；‘像您說的這種情況考慮是心理作用等引起的，可以口服穀維素，刺五加等藥物進行調節，必要時口服安眠藥物。’

你的情況看是對環境適應能力差，建議可以短期吃安神補腦液穀維素調理治療，自己注意鍛煉身體，放鬆心情。