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問題 【壓抑】 【歸檔】 16年10月27日

心情壓抑,情緒低落感覺心裡堵得慌

問題描述 心情壓抑,情緒低落 感覺心裡堵得慌
網友回答
2016年10月27日 07:30

你好,你說的情況是典型的抑鬱症狀,建議儘快去醫院看一下心理門診。同時,生活中要注意勞逸結合,多與人溝通交流,培養一些興趣愛好,豐富自己的生活,多注意生活的積極面。