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問題 【小兒內科】 【歸檔】 16年08月12日

兒子很胖,肚子也很大,怎麼樣能瘦下來?

問題描述 網友年齡:5歲
網友性別:男
詳情描述:
兒子很胖,肚子也很大。怎麼樣能瘦下來?
網友回答
2016年08月12日 00:00


這個要控制飲食為主
建議防治高脂肪高熱量飲食,多補充維生素,適當的給孩子運動

2016年08月12日 00:00


你的情況考慮如果是孩子的話只要發育在正常的情況就不要擔心的,注意多運動就可以了。
一般孩子的話可以多運動,每天最少堅持一個小時的運動比較好,並且最好是多注意飲食的情況

2016年08月12日 00:00


減肥需要循序漸進
建議如下:多加運動,同時控制飲食,減少肉食的攝入,多吃蔬果瓜菜
以上是對“我兒子很胖,肚子也很大。怎樣能瘦下來?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年08月12日 00:00


最好的辦法就是增加孩子的運動量,控制飲食。
在保證孩子營養需要的前提下,儘量控制孩子的飲食,特別是肯德基類的速食食品能不吃就要帶孩子去吃,不但脂肪超標還有可能攝入激素促進孩子早熟。

2016年08月12日 00:00


就您的描述來看,孩子是出現肥胖的問題,這樣的話,主要是通過改善孩子日常的飲食結構,讓孩子多運動,增強體質,促進身體健康發育,
建議日常避免孩子吃油炸類食物,避免吃肥肉,碳酸飲料,蛋糕等高熱量的食物,多運動,比如給孩子報個體育類的課外輔導班,增強孩子的體質,也能夠起到減肥的作用,希望我的回答能幫到您。

2016年08月12日 00:00


您說的情況就是注意飲食,加強鍛煉,另外就是注意檢測血脂。
小孩的胖一般都是脂肪堆積引起的,飲食多見,比如速食這些沒有營養的食品,所以控制飲食很重要。

2016年08月12日 00:00


肥胖一般都是營養過剩和缺少運動引起的。
建議每天至少運動半小時,並且堅持下去,節制飲食,不能暴飲暴食,注意生活作息規律。
以上是對“我兒子很胖,肚子也很大。怎樣能瘦下來?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年08月12日 00:00


孩子不能太胖,否者有容易得肥胖症的危險
要控制孩子的飲食,從生活習慣入手,少吃零食,做適當的運動