問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年11月18日
心慌，害怕，不敢獨處，也不敢去人多的地
網友回答
您好，根據症狀描述有恐懼情緒和社交障礙，可能跟你的性格特點有關，或是受到過什麼不好的事情的刺激，建議多跟熟悉的朋友家人溝通傾訴，排解精神壓力，進行社交鍛煉，慢慢踏出第一步，增強自信心，培養積極向上的心態