尋骨風的功效與作用

對於風濕病,預防遠遠比治療更為有意義,鍛煉、食療都對預防骨病有一定的作用,預防骨病的食品主要有以下幾種:(1)辛熱食品:具有抗風濕祛寒邪的作用,如辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、尋骨風、大蒜等,大蒜有殺菌、抗病毒等作用,適當進食可預防病毒感染及腸道感染,豆類食品:大豆、黑豆、黃豆等,含有豐富的蛋白質和微量元素,它有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝,幫助修復病損的作用,可治療以濕重為主的風濕骨痛,對身體沉重、關節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節腫痛而重著不適的風濕病,效果較好,黑豆又名烏豆、冬豆子,又可治療風濕疼痛,經驗方用黑豆炒至半焦泡人黃酒,治療關節酸痛有效,

風濕病患者飲食注意禁食內臟、骨髓、尋骨風、海味、發酵食物、豆類等,可以吃些香菇、黑木耳等食品,它們具有提高人體免疫力的作用,可以緩解局部的紅腫熱痛等症狀,糖類及脂肪要少食,這是因為治療風濕病常選用糖皮質激素,導致糖代謝障礙,血糖增高,而脂類食物多粘膩,