來月經時能吃多少芒果

病情分析： 你好,經期是可以吃芒果的,因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，但是它有止血作用，儘量少吃。不要吃寒涼水果，比如西瓜、香蕉、梨等。
指導意見： 溫補食物可以吃些比如檸檬、大棗、酸梅、桂圓、葡萄、無花果、椰子、鳳梨、橄欖等。

月經期忌食寒涼的食物，水果應該是都可以吃的，只是量要少，不可過食。同時要注意經期衛生，別沾涼水，避免過度勞累。