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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 14年11月16日

產後肥胖,能用香蕉醋減肥嗎?

問題描述 生過孩子瘦不下來了。聽朋友說香蕉醋可以減肥科學嗎
網友回答
2014年11月16日 15:05

病情分析: 不科學,這對胃黏膜也有很大的刺激,因為是直接服用的醋,而且也有資料和電視臺報導過,這種減肥方法效果也不大。
指導意見: 減肥最好是長期運動和適當控制飲食來進行,要每天運動,而且要堅持半小時以上,減肥才有效,不要相信一些減肥捷徑和減肥產品等。

2014年11月16日 13:40

病情分析: 單純香薰減肥不好確定效果,要調整體重,還是要通過飲食運動的調節是最安全的,注意好日常飲食,控制高脂肪高熱量高糖食物的攝入量,多戶外運動
指導意見: 如果局部明顯肥胖的話,是可以考慮中醫的針灸拔罐減肥是有一定的減肥效果的