請問煮蘋果吃的有什麼好處？

你好，煮蘋果適合一些特殊人群，老年人牙齒不好、口腔潰瘍、牙齦炎、胃腸道功能不好等這些人；蘋果中含有膳食纖維果膠，加熱煮後吃更容易被人體利用。缺點是容易造成維生素C等營養素流失。

你好，根據你的描述，煮的蘋果並沒有特殊的好處，反而會引起營養元素的流失。

你好，吃熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。一般生吃，能夠保存蘋果的營養成分。