治療腸易激綜合征

易激綜合征種見腸道疾病患腸易激綜合征病腸道收縮太劇烈或者收縮夠強收縮太劇烈使食物輸送快蠕強則使食物輸送慢種病般見於20歲並且性見 腸易激綜合征叫做功能性腸道綜合征易激結腸痙攣腸道痙攣結腸該病與炎症性腸病潰瘍性結腸炎同 腸易激綜合征症狀 主要症狀 l 腹脹脹氣 l 便含粘液 l 便秘 l 腹瀉尤其進食或者早晨 l 便仍覺沒排乾淨 l 便急 l 腹痛排便往往減輕 些症狀往往隨著壓力加重比旅行參加社交或者改變規律沒攝入足夠健康食物或者進食加重些病症狀特定食物關性患者發現症狀月經期更加頻繁 診斷腸易激綜合征 醫首先問些關於症狀問題症狀特定間段內符合某種模式醫考慮症狀由腸易激綜合徵引起 症狀剛剛現些其情況需要排除醫做些檢查比抽血化驗或者結腸鏡便確定症狀由腸易激綜合征外情況引起 治療腸易激綜合征 治療腸易激綜合征辦健康飲食避免加重症狀食物及控制壓力影響 纖維能腸易激綜合征效 纖維改善腸道工作纖維兩種： l 溶性纖維同改善腹瀉便秘溶性纖維能夠溶于水變凝膠東西許食物含溶性纖維比蘋豆類柑橘類水歐車前種植物溶性纖維市場買歐車前添加劑飲用添加其食物

l 溶性纖維幫助改善便秘幫助消化道輸送並且增加便體積非溶性纖維存于全麥麵包麥麩蔬菜 膳食纖維增加要緩慢些增加纖維快覺腹脹脹氣腹脹脹氣往往伴隨適應纖維攝入增加緩解食用纖維攝入種富含纖維食物 沒特殊食物引起腸易激綜合征 沒食物引起腸易激綜合征些食物加重症狀引起症狀加重食物富含脂肪或咖啡脂肪咖啡引起腸道收縮導致腹痛酒精巧克力加重症狀症狀脹氣應該避免產氣食物些食物豆類卷菜些水 發現加重症狀食物呢連續幾星期記錄自食物症狀變化辦認種食物讓症狀加重要再吃要僅憑確定戒除某種食物 牛奶奶製品問題 牛奶奶製品讓舒服能乳糖耐受症種病意味著身體消化乳糖（牛奶糖） 乳糖耐受乳製品加重腸易激綜合征症狀存種情況需要限制食物乳製品含量認自乳糖耐受症需要進步諮詢醫 壓力影響腸易激綜合征 壓力誘發腸易激綜合征症狀求助醫師應壓力比運放鬆訓練或者藥物醫自些建議或者向推薦其專業員醫能建議求助諮詢師探討困擾事情 醫給腸易激綜合征患者藥腸易激綜合征沒特效藥物症狀非嚴重醫些減輕症狀藥物 比解痙藥幫助主要症狀腹部絞痛病減輕腹痛仙胺雙環維林減輕結腸痙攣熱敷讓病舒適些 腹瀉主要問題洛呱丁胺幫助 焦慮使症狀加重醫給短期用些鎮靜劑症狀嚴重並且抑鬱醫給些抗抑鬱藥 腸易激綜合征隨著間加重 儘管腸易激綜合征能伴隨終卻加重導致癌症需要手術更加縮短壽命