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問題
【胃腸炎】
【歸檔】 16年07月14日
月經期排血不暢,還便秘,怎麼辦?
網友回答
便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.