中醫常識

化痰的水果

文章導讀

很多人在這個季節都乾咳想咳咳不出或者咳嗽,這類症狀很普遍,但常常會讓我們措手不及。你還在為咳嗽而煩惱嗎?不要著急,如果你平時注意吃水果的話,就會發現有幾類常見水果就會讓你遠離咳嗽哦,這幾類水果對很多人們都起到了意想不到的效果哦!下文將為您詳細介紹化痰的水果。

第一:每個人咳嗽的因素不同,體質有點虛寒的可以選擇:溫熱的水果,如荔枝、石榴、龍眼、櫻桃等。水果在不熱的情況也仍然屬於生冷食品。寒性體質應該避免一切生冷。

第二:處於發病初期或久咳多痰者,可以吃點梨。《本草綱目》曾記載,梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。這是因為,梨中含有配糖體及鞣酸等成分,加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用,效果更佳。還可以吃點枇杷,因為枇杷中含有苦杏仁甙,能鎮咳祛痰。用枇杷果製成的枇杷膏,也有清涼退火、化痰止咳功效。

第三:梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽有很好的治療效果。葡萄:具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開水沖服,對煩熱口渴尤佳。石榴有生津液、止煩渴作用。凡津液不足口燥咽幹者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳。

試過以上水果,你的咳嗽差不多就會被解決了,在商場這些水果都可以買得到,受乾咳痛苦的人不妨試試這些水果,夏天吃這些水果不僅有利於止咳化痰,還能清熱解毒有利於身體健康哦!親們快來試試吧!很管用的呢。