血糖高的人適合吃什麼樣的水果

你好，糖尿病患者吃水果要遵守以下原則：1,在血糖控制不好時，絕對不能吃水果，血糖控制理想時可以適量是水果；2,吃水果的時間應在兩餐之間；3,選擇含糖指數小的水果，如番茄、黃瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，櫻桃、火龍果、柳丁、梨、鳳梨等，當都應適量食用，不宜過多。糖尿病一般是由遺傳因素與環境因素造成的，平時可以多吃一些同時含有桑葉、葛根、苦瓜的洗胰清糖素調理，這三種對血糖下降穩定有幫助，也有修復胰島，預防控制併發的功效。平時不能吃含糖的食物，禁吸煙喝酒。飲食主要以苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖的食物為主。

你好：含糖量低的水果：要儘量選取含糖低,含纖維素,黃體素,番茄紅素豐富的黃瓜,番茄,柚子,山楂,草莓,獼猴桃等.含維生素C豐富的水果：像梨,枇杷,鳳梨,石榴,桃子,也可以吃一點.柑桔,海棠,香蕉,西瓜等含糖量較多,宜少吃或不吃。