營養飲食

清蒸鱸魚做法

清蒸鱸魚的做法

主料:鱸魚、蔥段、火腿、香菇塊

輔料:鹽、胡椒粉、黃酒、蒸魚豉油

做法:

1、鱸魚收拾乾淨後擦乾水分

2、用鹽、胡椒粉、黃酒擦勻後醃制半個小時

3、香菇泡發、圓火腿切片,薑切片、蔥切段備用

4、將蔥段塞進魚肚子裡,薑片碼好,周邊圍上火腿和香菇塊,蒸鍋旺火燒開,放入盤子,蒸10分鐘,關火,再虛蒸八分鐘,端出盤子,去掉薑片,淋上蒸魚豉油,另起鍋,燒少許食用油,澆在魚身上灑上蔥絲即可。