營養飲食

清蒸雪魚做法有哪些內容

說到鱈魚很多吃客都特別瞭解,鱈魚的味道鮮美,營養價值特別高,而且,也特別的上檔次,所以現在很多的家庭,特別是一些大的飯店,都能看到鱈魚的身影,那麼清蒸鱈魚做法有哪些內容?就來看看以下內容的解答,希望你能儘快的學會這道菜的製作。

清蒸鱈魚做法

主料:鱈魚500克

調料:蔥、薑、生抽、白糖、水、白胡椒、特級初榨橄欖油

清蒸鱈魚的做法

1.鱈魚一片(500克)冰箱裡化凍,洗淨瀝水備用

2.蔥1條洗淨切絲, 薑一小塊5克切絲

3.橄欖油或其他素油2茶匙,生抽醬油1.5大匙,開水1大匙,糖1/2茶匙,白胡椒1/6茶匙

4.少放點蔥絲薑絲在盤子上,然後鱈魚片放在盤子上,大蒸鍋放小半鍋水,置爐上開大火,水滾後,鱈魚入蒸籠大火蒸6分鐘熄火燜2分鐘取出蒸好的鱈魚片,請客時可以將魚片換到乾淨盤子裡

5.小號不粘鍋,置爐上開中火,放入橄欖油2茶匙,炒香2料裡的薑絲撈出放到蒸好的魚上,原鍋留油熄火後,依次放入剩餘3料拌勻成汁

6.將蔥絲鋪到蒸好的魚片上,趁熱澆上醬汁即可

以上就是有關清蒸鱈魚的一些做法,所以你若想儘快的學會這道菜,全面地瞭解以上內容,在學著製作這樣的一道菜,就能儘快的學會,學會以後就能經常到做這樣的一道菜,讓自己家庭成員,每天吃到清蒸鱈魚。