健康食譜

如何炒河粉

河粉也就是我們說的沙河粉,在福建一帶是特別出名的,相信去吃過福建沙縣小吃的人應該都吃過河粉呢,尤其是炒河粉是很多人都很愛吃的,河粉的吃法是很多的,涼拌的河粉的味道也是很不錯的,很是適合夏天吃,對於如何炒河粉,我們就來看看炒河粉怎麼做的。

如何炒河粉,很多人都沒有吃過河粉,即使吃過河粉也不瞭解它的做法,今天我們就給大家介紹一下河粉的炒法,炒著吃的河粉的味道很好,可以放一些自己喜歡的蔬菜,特別是大頭菜。

幹炒河粉

河粉,肉絲,圓白菜,胡蘿蔔,杏鮑菇,洋蔥,生抽,老抽,蠔油

做法

1.我做的是幹炒河粉。河粉溫水泡15分鐘,再煮1分鐘。(如果是做拌涼皮可以煮的時間略長一點)

2.煮好的河粉撈出放一點油,拌一下,防粘。

3.肉絲如果是牛肉,建議加一點孜然仔和胡椒,味道更香。菜一般是放豆芽,但也可以放別的菜。我放了圓白菜,胡蘿蔔,杏鮑菇,洋蔥,炒好的肉絲和菜盛出來。

3.炒河粉時,事先把生抽,老抽,蠔油按大約4:2:1的比例調好。也可以根據自己的口味加減。

4.炒鍋加油,比炒菜油略多一點,加青蔥爆香,加河粉,馬上加一半的調料快速翻炒,然後再加入餘下的調料。最後加點鹽調味,加香油或辣椒油。其實炒河粉就是一個把調料和河粉拌均的過程,因為河粉比較易斷,而且愛粘鍋。大火快炒是關鍵。

泰式咖哩雞絲炒河粉

材料

A.泰式幹河粉1/2包,雞絲80公克,綠豆芽30公克,洋蔥絲1/5個,青蔥段2根,蛋1個,沙拉油適量,B.蒜酥1茶匙,紅蔥酥1/2茶匙,檸檬汁1又1/2茶匙,紅咖哩1又1/2茶匙,鹽1/2茶匙,糖1又1/2茶匙,魚露1茶匙

做法

1.泰式幹河粉泡冷水至軟,撈起瀝幹;蛋打成蛋液,備用。

2.雞絲入滾水汆燙至熟,撈起洗淨備用。

3.熱鍋,倒入沙拉油,放入作法1的蛋液炒成細絲後盛出。

4.在作法3原鍋中加入1大匙的沙拉油,放入洋蔥絲、青蔥段炒香,再放入作法1的河粉、所有調味料和材料B,以大火快炒,最後加入綠豆芽快炒1分鐘即可。

炒河粉

材料

河粉適量

輔料:

雞蛋 2個 豬肉 1塊

綠豆芽適量 捲心菜適量

調料:

沙拉油適量 食鹽適量

醬油適量 蔥適量

薑適量 蒜適量

料酒少許 澱粉少許

白糖適量

做法

1。將雞蛋打散,放少許鹽、糖;豬肉切絲,用醬油、澱粉、料酒醃制5分鐘;捲心菜、薑、蒜切絲,蔥切成蔥花備用

2。雞蛋攤餅切成絲備用

3。將肉絲下鍋翻炒至變色撈出備用

4。鍋內留油,放入薑、蒜鮮爆香,放綠豆芽、捲心菜絲翻炒

5。放入河粉略微翻炒,再放入備用的雞蛋絲、肉絲翻炒

6。再加適量的鹽、料酒、醬油調味

7。最後放入蔥花即可

對於如何炒河粉大家應該瞭解了吧,炒河粉的味道很多,可以素炒,可以放一些肉,素炒的時候放一些大頭菜就會很好吃了,如果放肉的話,可以放一些鴨肉,鴨肉炒河粉的味道很好,大家不妨去多瞭解一些炒河粉的做法。