營養飲食

嬰兒什麼時候吃米粉

不論是母乳餵養的寶寶還是嬰兒配方奶粉餵養的寶寶,到了一定的月份都要添加輔食,這樣才能滿足寶寶生長發育的需要。最早的時候可以添加蛋黃,是蒸蛋的蛋黃。周歲內的嬰兒不要吃蛋清,吃蛋清容易過敏。蛋黃吃習慣以後,可以添加嬰兒的另一種輔食,米粉。米粉含有很多營養物質。

米粉是以大米為主要原料,以蔬菜、水果、白砂糖、蛋類、肉類等為配料,加入鈣、磷、鐵等礦物質和維生素等加工製成的,沖泡的時候用六十度的水溫,剛開始要泡的稀一點,讓寶寶適應米粉的味道。

一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。 4個月後才可添加米粉。

米粉的添加方法 臨睡前不要給孩子添加輔食,應該用奶把寶寶喂飽。 正確的添加輔食的方法應該是,初次添加建議在上午,醫生說即使吃了有什麼不適應的話,下午還能去看醫生。6個月內每日添加一頓輔食就夠了。6個月後,可以在傍晚6點左右(即6點多,一般晚飯的時間)再加一頓米粉或粥,到十點仍是一大瓶奶,這樣寶寶就很飽了,夜裡可以好好睡了。米粉就當作一頓主食,喂完米粉後也是隔3~4小時再餵奶。第一次可以調得稀一點,放在奶瓶裡讓他吸,逐步加稠,兩個星期後一定要過渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。 隨著孩子腸胃功能的健全,在添加米粉的同時,還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調入米粉。

嬰兒需要大人的細心呵護, 因為嬰兒沒有語言表達能力,剛開始給嬰兒添加米粉時,需要家長仔細的觀察寶寶,看一下寶寶吃了米粉以後,是不是身上有紅點,寶寶的睡眠情況,寶寶的大便是不是正常等等,有異常必須給嬰兒停米粉。