健康食譜

尖椒炒土豆片的做法

尖椒其實就是辣椒,尖椒是非常著名的調味品,我們可以用尖椒來做菜,尖椒有豐富的營養和食療的功效,常吃尖椒能降低我們的膽固醇含量並且起到了抗氧化的功效,尖椒能預防癌症和感冒等疾病,用尖椒來炒養生功效非常全面的土豆可見能起到的食療作用有多高。

尖椒炒土豆片需要用到的食材是尖椒和土豆。尖椒炒土豆片成菜後顏色非常的豔麗好看,味道非常香,很受人們的喜愛,那麼尖椒炒土豆片到底應該怎麼做呢。

辣椒,又名尖椒。青辣椒可以作為蔬菜食用,幹紅辣椒則是許多人都喜愛的調味品。印度人稱辣椒為“紅色牛排”;墨西哥人將辣椒視為國食。在我國,辣椒在許多地區都是非常重要的調味品,甚至沒有它就無法下飯,可見人們對它的鍾愛。

材料:

尖椒1個,土豆1個。

調料:

沙拉油30克,精鹽3克,五香粉2克,味精3克,生抽10克,蔥薑各末3克。

做法:

1.將土豆去皮,清洗乾淨,切成小片裝入盤中待用,將尖椒清洗乾淨,去蒂和筋切成小片,蔥姜切成末裝入盤中待用。

2.熱鍋放油爆香蔥姜末,五香粉,倒入土豆片翻炒均勻。

3.放入少許清水稍微燉一會兒,加入精鹽,生抽,翻炒均勻,倒入尖椒片翻炒均勻。

4.將土豆片,尖椒炒熟,最後加入味精調味,翻炒均勻,出鍋,裝入盤中即可。

上文我們介紹了什麼是尖椒,我們知道尖椒其實就是辣椒,尖椒是一種著名的調味料,我們用尖椒來搭配土豆片,做出一道美味的家常菜尖椒炒土豆片,尖椒炒土豆片的做法簡單容易實現,上文介紹了尖椒炒土豆片的具體做法。