老年眩暈不能吃什麼

在老年人中眩暈的現象已經是很常見的了，記得小的時候姥姥在家的時候總是會不時的出現眩暈的症狀，媽媽就會很害怕，及時的去送的醫院就沒有什麼大事了，能夠引起老年人眩暈的原因是很多的，特別常見的病因就是高血壓，還有就是腦部的疾病，下面我們看看老年眩暈不能吃什麼?

引起老年眩暈的原因是很多的，大家應該都知道高血壓能夠引起這樣的現象，頸椎疾病也會引起眩暈的症狀，患者平時要注意休息，更要知道老年眩暈不能吃什麼，能夠很好的預防眩暈的症狀。

老年眩暈不能吃什麼

忌食物品

蜂蜜：性平，味甘，雖有補中益氣的作用，但有黏膩壅滯之弊。因此，體虛眩暈者食之頗宜，但痰濁中阻眩暈之人則忌食之。

大棗：性溫、味甘，能補氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰。《醫學入門》中認為“多食動風”。對痰濁中阻眩暈者，食之則加重痰濕，故當忌之。

辣椒：《食物宜忌》說它“辛苦，大熱”，故易耗陰助熱上火。《藥性考》中指出：“辣椒，多食眩旋，動火故也。”這說明對肝陽上亢，肝火過旺，包括高血壓病的眩暈者，應忌食之。

荔枝：性溫，味甘酸。《玉楸藥解》認為：“荔枝，甘溫滋潤。”《本草綱目》中曾說：“火病人尤忌之。”古人還認為：食荔枝肉過多會醉人，有頭昏、噁心、乏力感，這是由於吃得太多，在體內引起糖代謝紊亂。因此，對肝火眩暈和痰濁眩暈之人，法當忌食。

黃精：《本草便讀》中記載：“黃精，為滋膩之品，若脾虛有濕者，不宜服之，恐其膩膈也。”《本草正義》亦說：“有濕痰者弗服。”因此，痰濁中阻，清陽不升之眩暈者，切勿食之。

芥菜：雖有豁痰利氣作用，但易生熱助火。《本草衍義》中說：“多食動風。”《本草綱目》亦雲：“久食則積溫成熱，辛散太甚，耗人真元，肝木受病，昏人眼目。”因此，肝火內熾，肝陽上亢眩暈者忌食。

檳榔：為破氣耗氣食物。《本草經疏》中早有告誡：“病屬氣虛者忌之。凡陰陽兩虛，中氣不足，……悉在所忌。”故凡氣血不足，體弱之人的眩暈者，切勿服食。

蘿蔔纓 ：即蘿蔔葉。能理氣、消食，又易耗氣傷正。所以，《飲片新參》中告誡：“氣虛血弱者禁用。”因此，體弱多病，氣血不足眩暈者，法當忌之。

荷葉：性平，味苦澀，雖能“上清頭目之風熱，止眩暈”的功效，但對氣血不足眩暈者，又當忌之。正如《本草從新》所言：“升散消耗，虛者禁之。”

預防

老年性眩暈症患者不要一暈就用藥，四“常”可有效防治老年性眩暈。

一是常歡樂。老年性眩暈症的患者在日常生活中應做到思想樂觀，保持心胸開闊，儘量避免焦躁、憂慮、緊張等心理。

二是常運動。經常適當地開展一些體育鍛煉，但運動量不宜過大，可採取散步、慢跑、體操等方式，改善血液迴圈。

三是常吃素。飲食宜清淡，不吃油膩重的食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，只要注意生活調理，就可使症狀得以緩解。

四是常檢查。對於原有高血壓者應注意觀察和調整血壓，糾正血壓的具體數值要視原來血壓而定，設法改善腦部的血液供應，防止血管硬化的加重。

大家都應該多瞭解老年眩暈不能吃什麼，特別是我們做為晚輩的，更要多瞭解這方面的知識，如果家裡的老人有經常眩暈的現象，我們要能夠及時的去給他們做檢查，看看是什麼原因引起的，能夠針對性的治療，平時更要重視飲食上的護理。