春季養生

夏季:預防腹瀉及治療腹瀉的方法

炎炎夏季是細菌滋生的旺期,如果不及時治療就會引發各種腸道疾病,所以在日常生活中,我們不僅要學會預防腹瀉的方法,還要學會治療腹瀉的方法,今天小編就對夏季腹瀉的應對方法,做一分享,一起來看看吧....

一、口腔預防

所謂病從口入,口腔是疾病最大的入口,在平時的日常防護中,一定要加強口腔衛生的保養,飯前發後刷牙漱口,保持良好的生活習慣,同時發現有不良的口腔症狀應及時治療。

二、環境預防

在日常生活環境中,也要保持乾淨衛生,避免接觸不衛生的環境,及生活用品,餐具應乾淨衛生,尤其是夏季應當把消毒滅菌,除滅蚊蠅細菌當做重點防守,謹防惡劣環境引發身體不適。

三、食品預防

在食品飲食方面要加強管理,生冷過期黴變的食品是堅決不能食用,同時在日常蒸煮方面要將食物煮熟,夏季氣溫高,肉菜都容易發酵變質,在食用前應當仔細甄別,防止誤食引發不當。

四、及時治療

如果一旦發生腹瀉狀況,首先要進行一些補液鹽喝,補液鹽平時在藥店可以買到,在家裡多備用一些,然後吃一些腹瀉藥,在腹瀉時候應多補充水分,進食也是必須的,當狀況不能緩解的時候,就應該及時去醫院診治,以免耽誤病情損害身體健康。