夏季：冰凍西瓜少吃，傷身！

炎熱夏季，很多朋友都喜歡吃西瓜，尤其是把西瓜冰凍之后，感覺非常冰爽，口感爽快，其實這樣的冰凍

西瓜并不能常食多吃，不能為了一時的爽快，而損害了身體的健康，今天小編就為大家講解一下為什么冰

凍西瓜不能多吃，多吃之后會有那些不良反應呢？一起來來看吧...

一、口腔疾病

冰凍的西瓜容易引起口腔病變，比如發生咽炎或者牙疼，因為西瓜的性質屬寒，本身水分含量比較大，冰

凍之后，容易形成冰晶，這樣對口腔內部形成一個突發的刺激，會使口腔內部系統神經末梢出現短暫麻痹

反應，從而引起咽炎、牙病的發作，所以不宜多吃。

二、影響脾胃

冰凍西瓜對脾胃的吸收和消化功能會產生不良反應，引起厭食、腹部脹痛、消化不良、脾胃虛寒的癥狀，

有的人群還會引發腹瀉，形成積寒助濕等的癥狀，對于老年人來說更是危害甚大，所以冰凍西瓜不能多吃

，如果已經凍了的，吃前應該拿出了在常溫下放置一會。

三、經期勿食

在女性的月經期間不能食用冰凍西瓜，因為女性經期收到冰冷的刺激后，會發生血液流通變弱，可能會造

成血塊，有的還會引發痛經和月經不調的癥狀發生，所以對女性來說，在月經期間應該禁止食用冰凍西瓜

，以防引起月經期間的病變。

四、腎病不吃

患有腎功能不全的病人患者不能食用冰凍西瓜，對于常溫下的西瓜也應該少吃為好，因為西瓜會使體內水

分急劇增多，超過了自身的生理容量，不能及時排出體外，會引發血容量的急劇增多，還會誘發急性心力

衰竭，甚至有生命危險，所以腎功能不全的病人禁止食用西瓜。