春季養生

服藥的正確姿勢

相信我們生活中幾乎所有人都有過生病服藥的經歷吧,但是不是每個人都可以做到正確的服藥姿勢。其實,用藥是講究姿勢的,這樣才會有利於身體對藥物的吸收。下面我們就來共同學習不同類型的藥物該以怎樣的姿勢來服用吧。

一,口服藥的姿勢。服用口服藥一般應該採用站立的姿勢,並用溫開水送服藥物,藥物借助自身的重力和水的衝力可以儘快到達胃中,站立服藥之後最好再站立五分鐘左右。口服藥最忌諱的姿勢就是躺著,因為身體以及食道都處於水準狀態,非常不利於藥物的通過,並且會使藥物殘留食道中,會對食道黏膜產生刺激,而且影響藥效的最大發揮。

二,點眼藥水的姿勢。點眼藥水的最佳姿態應該採取平躺或者坐在靠椅上,頭向後仰,全身放鬆,一隻手輕輕翻開眼瞼,另一隻手對準眼睛慢慢滴入一兩滴即可。點完之後要閉一會眼睛,是藥物可以充分發揮其作用。

三,肌肉注射的藥物的姿勢。肌肉注射也就是我們平常所講的打針,打針時的最佳姿勢應該是側臥或者俯臥,這樣既可以是身體的位置處於舒服的狀態,還可以是全肌肉處於放鬆的狀態,易於進針和藥物的吸收。打針時最不利的姿勢是站立姿勢,這樣會使臀部的肌肉處於緊張和緊繃的狀態,容易發生彎針和折針的危險,也不利於身體對藥物的吸收。

四,幼兒服藥的注意事項。對於家中的幼兒服藥,家長應該採取誘導和說服,最好不要硬性灌藥。萬不得已非得灌藥得到時候,一定要採取正確的姿勢。先將其抱在懷裡,把其頭部歪向一側固定好,用手捏住其下巴,再用小勺緊挨住幼兒口角,動作輕緩的灌入,等其咽下之後再放開下巴,最後再喂一些水。