日常生活中，那些傷害女性健康的不良姿勢

女性同胞在生活中，不注意習慣養成，經常一些日常動作不僅有傷形體，還會損傷健康，由于平時比較習慣，因此常常不重視，今天小編就在這里介紹一下，在日常生活中，都有那些不良姿勢會損害到我們女性的身體健康一起來看看吧....

一、 高跟姿勢

高跟鞋是女性特別喜歡的一種鞋子，因為她能使女性的身材更加挺拔，更加迷人，但是在平時生活中好多女性不注意，站立的時候，喜歡歪著腳，或者長時間的站立，也不換姿勢休息，這樣對我們的身體是極為不利的，導致腰酸背痛，所以日常站姿應當保持正立，適度休息為好。

二、蜷縮身體

在困乏的時候，尤其是晚上，我們好多女性喜歡蜷縮在沙發上，看電視，或者玩手機，還有就是聽歌打游戲，其實這樣是非常不可取的，因為蜷縮身體本身對身體內部的各個器官就是一個壓迫，再加上時間較長，很容易傷害身體，所以日常習慣應多加注意。

三、辦公姿勢

在職場女性中，有好多女性辦公的時候，不注意坐姿，行走間彎腰駝背，并且長時間保持這種不良姿勢，是很影響身體健康的，尤其會引發消化系統疾病和腰肌勞損癥狀，這種情況不妨多加養成鍛煉，保持良好的行走姿勢，對身體健康也有利。

四、思考姿勢

有時候好多女性喜歡思考問題把臉旁腮部托住，這樣也是不可取的，因為這樣的姿勢會誘發背部，頸部，手腕的供血不足，產生酸痛，甚至有的長時間托腮會頭暈的現象，對脊柱頸椎都不利，所以日常思考不妨，躺靠在沙發上保持舒服姿勢，有利身體各個機能的協調運作。