健康食療

治療痤瘡三款食療偏方

治療痤瘡食療偏方

食療偏方1、海帶紅糖湯

材料:海帶、紅糖、綠豆各50克

做法:海帶、綠豆洗凈,海帶切段,都放入鍋中,再倒入一碗水,煲到綠豆爛熟后加紅糖,攪拌均勻

食用方法:喝湯,食海帶、綠豆

功效:能有效改善皮膚痤瘡

食療偏方2、玫瑰藕粉湯

材料:鮮玫瑰花30克,藕粉60克,白糖15克

做法:藕粉先用涼水調散,玫瑰花洗凈后撕成瓣。鍋倒入300毫升清水,大火煮沸,倒入藕粉,加白糖、玫瑰花調勻即可

食用方法:喝湯

功效:該食療方適合血瘀女性皮膚問題

食療偏方3、茵陳方

材料:茵陳30克

做法:將500毫升水、茵陳倒入砂鍋,浸泡15分鐘后,小火煮20分鐘,取汁350毫升

食用方法:分兩次飲用,10天為一個療程

功效:能治療痤瘡

痤瘡患者飲食禁忌

1、不能吃高脂類的食物,比如肥肉、奶油、豬肝、蛋黃等等;

2、不能吃高糖、辛辣食物,特別是白酒;

3、不能吃腥發的食物,比如海蝦、帶魚、海鰻等海產品。?