健康貼士：灰指甲的自我診斷方法

每當近夏天時，常常就會出現一些些年輕、愛美的女孩，嫌自己腳趾甲丑、難以穿上美美的涼鞋，原因就是灰指甲的侵襲，灰指甲的出現應該及早診治，在日常生活中我們可以通過一些狀況來判斷是否患上了灰指甲，以便盡早的防范和治療。

不少人是病患甲癬，也就是俗稱的灰指甲，一般而言，指甲的色澤該是透明、帶點粉紅色，但病患灰指甲者，因為指甲遭到霉菌感染，因此色澤易變得偏黃、灰、咖啡、甚至是綠色，且看起來是濁濁的，還容易碎裂、掉屑，甲板變厚，嚴重者指甲還會變形、粗糙或與甲床分離。導致灰指甲的致病菌，約有八成是皮癬菌，其他少部分是遭念珠菌、霉菌等菌種感染所致，而皮癬菌也是導致足癬的致病菌，因此，許多患者是由皮霉菌再感染至腳趾甲，形成灰指甲。

健康的指甲在遇皮癬菌等霉菌，多是“無機可趁”的，不過如果指甲遭遇撞擊、有外傷，或是碎裂，此時霉菌即可能“趁虛而入”，而導致灰指甲。灰指甲并非僅會感染腳趾，手指也有可能被感染，可能發生在一根指頭，也可能十指都感染，但最常好發的趾頭，是右腳的大姆趾，且因常穿著鞋子、較不透氣，而腳趾的發生率又高于手指。

灰指甲自我檢測法

步驟一:仔細觀看指甲：指甲色澤是否變黃、灰、褐；指甲是否變厚、易碎；指甲是否呈混濁狀，變得不透明。

步驟二:檢查感染灰指甲的危險因子

1、現在或以前家人有灰指甲病史。

2、常游泳或上SPA，或常赤腳踩在潮濕的地板。

3、指甲曾受傷或已變形。有長期穿著球鞋、膠鞋等不透氣鞋的習慣

如果步驟一發現指甲外觀符合觀看重點中的改變，即有可能感染灰指甲，建議就醫。若再符合步驟二的危險因子，更提高患病的可能性，應積極就醫。