健康育兒：冬季寶寶腸胃護理有方

近日，受冷空氣影響，我國中東部地區普遍迎來了大風降溫天氣，降溫幅度高達6至10攝氏度。氣溫驟降，很容易造成身體的不適症狀，幼小的寶寶，由於免疫系統尚未發育成熟，更容易受到氣溫變化的影響。寶寶嬌嫩的消化道系統尤其值得父母們注意，在寒冷的季節，腹瀉成為寶寶最為常見的胃腸道疾病，有時還伴隨有腹脹、腹痛、厭食、嘔吐等多種胃腸道症狀，通常是由於受涼、細菌病毒感染、餵養不當等多種因素引發。

預防腹瀉法則一：選用易消化吸收的配方奶粉

育兒專家指出，絕大多數寶寶發生腹瀉症狀，往往是因為選用了不適合的嬰幼兒配方奶粉。由於寶寶的胃腸道發育不夠成熟，酶的活性較低，普通配方奶粉中牛乳的蛋白分子相較天然母乳而言較大，寶寶嬌嫩的腸胃對此類大分子蛋白的分解、消化能力較差，因此胃腸道負擔加大，產生了不耐受現象，引發腹瀉症狀。

預防腹瀉法則二：多餵食暖胃輔食

在冬天，寶寶的胃極易受到冷空氣的刺激，很容易發生痙攣性收縮，從而減弱脾胃消化功能，此時若再食用寒性食物，就會引發腹瀉症狀。因此，對於已經吃輔食的寶寶而言，多餵食暖胃食物是簡單、易行的預防法則。專家推薦家長多用棗、山藥、黃豆、胡蘿蔔、香菇、羊肉等食材製作寶寶輔食。

在寶寶輔食階段，首推養胃肉粥，用肉做粥不僅能趨寒，還能補充高蛋白營養，同時肉類食物可以刺激寶寶腸胃的蠕動，強化脾胃消化功能，尤以羊肉粥和鴨肉粥最佳。

預防腹瀉法則三：居家護理細節多

對於受涼所引起的腹瀉、腹痛等症狀，首先護理原則就是做好寶寶的腹部保暖工作。在寶寶入睡時，要在寶寶的肚子上尤其是肚臍周圍蓋好被子，其次，家長可以用適宜溫度的熱水袋熱敷寶寶的小肚子，或是常用溫暖的大手來揉摸寶寶的肚子，以增強其周圍肌膚的血液迴圈，達到保暖目的。

而對於病菌入侵引起的腹瀉症狀，則應及時對寶寶進行病毒隔離，寶寶的生活環境以及日常用具如餐具、飲水杯都要經常消毒；經常幫寶寶換洗貼身，並晾曬于陽光下消毒處理；在寶寶排便之後，要及時幫寶寶清潔臀部周圍肌膚，而家長也應用有殺菌消毒效果的洗手液洗淨雙手後再為寶寶處理沖泡奶粉等事宜。