健康生活

注意!吃板藍根防感冒別超三天

目前已進入流感高發季節,很多人習慣在家“囤積”板藍根,平時當做飲料,用以預防流感。板藍根有清熱解毒的作用,在周圍有人得了流感,或者自己已經出現咽鼻部的輕微不適時,可以早晚吃一次板藍根,能起到不錯的預防效果。但是板藍根最多吃三天,攝入過量對身體會造成損害。

板藍根不是所有感冒都適合

作為一種常用的清熱解毒藥,板藍根並不是適合每種感冒的萬能藥,它只適用於風熱感冒、流行性☆禁☆感冒等熱性疾病的治療,而風寒感冒、體虛感冒等並不宜使用。板藍根對於由支原體、肺炎衣原體和軍團菌等引起的上呼吸道感染無效。即使同為風熱感冒,不同患者也存在夾濕、內熱等個體差異,板藍根較適於體內蘊熱的風熱感冒,對於風熱夾濕感冒的病人就不太適合。

對於板藍根適用的風熱感冒,患者還要注意鑒別:風熱感冒的症狀是發熱較重,怕冷較輕,有汗不多,頭脹痛,肢體酸痛,咽紅腫痛,口幹欲飲,舌質紅,舌苔黃。流行性☆禁☆感冒症狀與此相似,但發病快、病情重,高熱,寒顫,肢體酸痛疲倦等。

板藍根並非人人皆宜

醫生介紹,日前有位家長為防孩子感冒,連續一周讓孩子每天服用板藍根,結果一周後孩子出現了消化道出血。另外,因為過量服用板藍根導致頭暈、胸悶,或是導致腹瀉不止的病例也有出現。板藍根雖毒副作用較小,但如果不對症地長期服用或過量濫用,也會產生不良反應。如長時間大劑量使用板藍根,在肝臟解毒能力下降時還會引起蓄積中毒,出現消化系統和造血系統損害,如上消化道出血、白細胞減少等。這樣的病症在幼兒中尤為常見,這是因為幼兒的各種器官尚未發育完全,肝臟功能尚不完善,體內分泌的解毒酶不足。

人在健康狀態下過多服用板藍根,會傷及脾胃,反而易引發疾病。因此醫生提醒,服用板藍根防病一定要適量,不要多服久服,服用時間最好別超過3天。另外,體質偏虛寒者以及脾胃不和、容易腹瀉、身體怕冷的人,更不宜多喝板藍根。尤其兒童由於脾胃功能不健全,多服板藍根更易引起消化不良等症狀。此外,糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板藍根顆粒劑。