戶外運動

論傳統中醫中的“氣”

氣是中國傳統文化中一個獨特的概念,中國的古人認為萬事萬物都是由氣生成的,氣的概念非常完美的融入到中醫學的理論中。那麼什麼是氣呢?

傳統的中醫認為氣是一種物質,這是因為前人無法理解氣體的存在,如氣體的無形,所以以為氣是“宇宙中最基本的物質”,還引出若干“氣”的意義,如風,因為他們不知道氣體流動形成風。特別被人認識還是氣功的發展.

到了近代隨著科學的發展,以及中醫理論的發展.許多人開始了科學探究,有一些比如;氣是能量說,氣是物質流說,氣是統一場等等理論,但這些學說都可以不攻自破,沒有可以讓人信服的理論依據.

問題之所以難於破解是因為中醫理論是和傳統認識,傳統理論糾葛在一起.而我們的中醫理論家沒有練習氣功的經驗,我們的氣功師也不懂哲學科學理論.

"氣"是注意力對身體內部的集中,是神經系統的對人自身肉體存在的感覺

一般來說人的感知主要來源於視覺,嗅覺,聽覺和觸覺.但與這些感知系統相反的是,我們身體內部也有感覺系統感知我們自己的狀態.比如身體的傷口會讓我們會感覺到疼痛,運動量增加我們會感覺到我們的心跳.

可以說身體內部也有感覺系統,可是人多數情況下注意力多數會被外在的感覺系統調用,只有在我們對外界的感覺系統關閉的情況下才能集中於身體內部.

我們的祖先在練功時強調"入靜"要"閉關",也就是要隔絕外界的干擾,從而充分的調動自己內部的感覺系統,這也是練習氣功的人為什麼要閉目,閉耳,甚至打座,就是要將注意力集中於自身內部的感覺.

練習過氣功的人都瞭解,當人在入靜的狀態下,將自己的注意力集中於身體某個部位是,該不位會感覺到象被一股溫暖的氣包圍了一樣,有時身體內不還會有時感覺的暖流,於是我們認為我們找到了氣,其實我們感覺到的是包裹在我們神經系統之外的肉體.

三、天人合一理論對修煉的指導意義。

修煉的終極目標是超越生死,回歸於“道”,而道的基本屬性是虛無、自然、柔弱。修煉的過程無非仿道而已。

虛無是調心之要,達到物我雙忘的境地,才是入靜的高級境界,才是與道合一、相契無間。

自然,是調控身、心、息通用的原則,有順應天地萬物之本然,不勉強不違逆之意;在修煉中,勿忘勿助,火候順乎自然;在服氣中,不強調閉抑,強調調息順乎自然。

柔弱,是指調心令柔,謙和忍讓;在調息時深細勻和、致柔、漸漸臻於胎息;調身令柔是修煉的基本原則。

用“天人合一”觀指導修煉,不貪求,不躁進,沒有誤導,重在驗證。有可行的操作技術,有經得起檢驗的效果,不神不秘,令人信服、信賴和歡迎。

修煉者若都能從人天同源、同質、同一生成程式的另一面來思考問題,就會徹悟“逆煉歸元”之道的奧秘,醒悟人生,“朝聞道,夕死可矣”,“上士聞道,勤而習之”,發精猛之志,達天人合一境界,從根本上超越自我,超越物性,完成對生命的透悟,並最終超越生命的束縛,達到精神上的大自在、大解脫。

四、如何進入天人合一?

天人合一,是人體小天地與宇宙大天地的融合。其方法是多種多樣的,其中最關鍵的是要入靜定之境,進入虛無狀態。在虛空這個層次上,人天是溝通的。先天之炁從虛無中來。虛無的標準狀態,即是恍恍惚惚,似睡非睡,無人無我,物我兩忘。

進入天人合一,還要從思想上徹底破除顯性經驗、觀念,為修入隱性高境界開啟方便之門,打開天人合一的隧道。

進入天人合一,要把逆煉歸元的理法全部掌握,通過實證實修使生命修煉進入嶄新的境界。

三、天人合一理論對修煉的指導意義。

修煉的終極目標是超越生死,回歸於“道”,而道的基本屬性是虛無、自然、柔弱。修煉的過程無非仿道而已。

虛無是調心之要,達到物我雙忘的境地,才是入靜的高級境界,才是與道合一、相契無間。

自然,是調控身、心、息通用的原則,有順應天地萬物之本然,不勉強不違逆之意;在修煉中,勿忘勿助,火候順乎自然;在服氣中,不強調閉抑,強調調息順乎自然。

柔弱,是指調心令柔,謙和忍讓;在調息時深細勻和、致柔、漸漸臻於胎息;調身令柔是修煉的基本原則。

用“天人合一”觀指導修煉,不貪求,不躁進,沒有誤導,重在驗證。有可行的操作技術,有經得起檢驗的效果,不神不秘,令人信服、信賴和歡迎。

修煉者若都能從人天同源、同質、同一生成程式的另一面來思考問題,就會徹悟“逆煉歸元”之道的奧秘,醒悟人生,“朝聞道,夕死可矣”,“上士聞道,勤而習之”,發精猛之志,達天人合一境界,從根本上超越自我,超越物性,完成對生命的透悟,並最終超越生命的束縛,達到精神上的大自在、大解脫。

四、如何進入天人合一?

天人合一,是人體小天地與宇宙大天地的融合。其方法是多種多樣的,其中最關鍵的是要入靜定之境,進入虛無狀態。在虛空這個層次上,人天是溝通的。先天之炁從虛無中來。虛無的標準狀態,即是恍恍惚惚,似睡非睡,無人無我,物我兩忘。

進入天人合一,還要從思想上徹底破除顯性經驗、觀念,為修入隱性高境界開啟方便之門,打開天人合一的隧道。

進入天人合一,要把逆煉歸元的理法全部掌握,通過實證實修使生命修煉進入嶄新的境界。