在春節如何怎麼吃也不胖？

一般來說，我們一到春節的時候就會吃各種的雞鴨魚肉，所以春節也是很多愛美的美女們比較害怕的，網路上經常笑稱自己很有可能會出現每逢佳節胖三斤的現象，所以說對於春節是既高興有害怕。其實，在日常生活中如果可以很好的掌握些平時挑食的小習慣，也就不會出現網路上傳的胖三斤的現象了。當然也有不少網友覺得春節的好吃的比較多，所以多吃一些也是非常好的，坐席的時候長輩們也總是往我們碗中放入一些好吃的，大魚大肉都是比較多的，而且也很難拒絕長輩們夾入的菜食。其實，在春節想要不吃胖也是完全可以的，下面讓我們來看看在春節如何怎麼吃也不胖吧！

對於怎麼吃、吃什麼，其實有一些小技巧。

1.選擇烹飪方式健康的吃。比如儘量不要吃油炸、油煎的食物，吃一些清蒸的、涼拌的菜。比如在外麵點魚，儘量避免松樹魚這種炸的，可以點清蒸魚。

2.多吃蔬菜。比如家裡做一個紅燒肉，別全是肉，加一些根莖、果實類的食物。在外面吃飯，建議素菜要多一點。

3.喝湯用吸管。喝湯的時候儘量不喝上面的那一層油，可以在湯不太燙的時候用吸管喝下面的湯，就可以避免吃油。

4.品種豐富。儘量吃新鮮的食材，品種可以雜一些，什麼都吃一點，什麼都不要多吃。“如果能做到這些，在大魚大肉的同時你會比別人吃得健康一些。”專家說：“如果你還能邁開腿，春節期間維持鍛煉的話，別人可能長了三斤肉，你還維持原狀。”

如果想要在春節期間仍然吃不胖的話，就應該在春節期間的時候多做一些鍛煉，而且在春節也不能因為一些事情去熬夜的。