頭髮長得慢怎麼辦？

很多女性都喜歡長頭髮，因為長頭髮看起來更有女人味，而且很嫵媚，特別是衛輝的那種直頭髮，看起來非常的清純，而且非常的像瀑布般讓人想伸手去摸一下，可是現實中的女星很多頭髮都是比較乾燥的，因為經常去理髮店，進行燙髮或者是長髮，燙染時間久了，頭髮就會長得非常的慢，沒事，大家都是非常的苦惱，下面我就給大家分享一些怎麼樣能讓頭髮長得快一些的辦法。

首先要養成勤洗頭的好習慣，最好是兩天一次

頭髮多油是脫髮患者常見的現象，平時少吃油膩的食物，用去油的洗髮水吧~可以清理堵塞的毛孔，促進頭髮生成

頭髮生長的快慢不僅與生長期有關，也受其他因素如種族、遺傳、內分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節等的影響

如果想讓頭髮長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。

中醫講：發為血之餘，腎之華在發，你的情況可能是氣血不足或過度的勞心傷腎引起的。平時應該要少熬夜，

不宜多吃脂肪高、油膩及甜食，少吃油煎、油炸食品。宜多食用植物纖維、維生素豐富的韭菜、芹菜、菠菜、胡蘿蔔、白菜、南瓜、大蔥等蔬菜，以及桔子、蘋果、梨、西瓜、獼猴桃、甜瓜、葵花子、黑芝麻、杏等瓜果。

勤梳頭，向後梳，向前梳，左梳梳，右梳梳，能夠起到按摩頭皮的作用，加快頭部血液迴圈

通過以上的介紹之後，我相信大家對為什麼頭髮長得比較慢，有一定的認知，希望在以後的生活中，大家都能夠按照我所說的這種辦法，沒事的時候可以經常梳梳頭發，這樣的話能夠幫助頭髮快速的生長，也能幫助按摩頭皮，這樣想擁有一頭健康漂亮的長頭髮，就不是問題了，一定要保持好頭髮的乾淨，多吃一些有利於頭髮生長的食物，也不能經常的去熬夜這樣也是不利於頭髮生長的。