夏季養生

2015年三伏天是什麼時候 用三伏貼有什麼功效

三伏天是一年中最熱的時候,在三伏天時人們會用三伏貼,三伏貼具有散寒通絡、化痰溫肺的作用,是冬病夏治的好方法,那麼,2015年的三伏天時什麼時候?三伏天用三伏貼有什麼功效?要注意什麼?下面我們來看看文章的具體介紹。

一、2015三伏貼的時間:

按規定,從“夏至”日開始算起的第3個“庚日”為入伏,並作為“頭伏”的第1天,第4個“庚日”定為“中伏”第一天;從“立秋”開始算起的第1個“庚日”為“末伏”的始日,第2個庚日定為出伏,即伏天結束。

注:當夏至與立秋之間出現4個庚日時,中伏為10天,出現5個庚日時,中伏則為20天。2015年夏至與立秋之間是4個庚日,所以“三伏天”是30天。 2015年“夏至”是6月21日7時45分(農曆5月3日),“夏至”後的第3個“庚日”出現在7月18日,即這一天入伏為頭伏第一天。7月28日入“中伏”;“立秋”後第1個“庚日”為8月7日,這一天是“末伏”第一天。

具體時間是:

2015年7月13日~7月23日,為頭伏,10天。

2015年7月24日~8月4日,為中伏,10天。

2015年8月5日~8月15日,為三伏,10天(末伏)。

另:2015年陽曆6月21日,農曆5月14日。從這一天的淩晨7時45分開始,進入夏至節氣。

二、三伏一共多少天?

三伏一般為30天,但有的年份為40天,這主要取決於中伏的天數。

初伏(頭伏):夏至後第三個庚日(指干支紀日中帶有“庚”字的日子)起到夏至後第四個庚日前一天。夏至後第三個庚日為入伏,作為初伏的第一天。

中伏( 二伏):夏至後第四個庚日起到立秋後第一個庚日前一天。夏至後第四個庚日定為中伏開始的第一天。立秋後第一個庚日如果是夏至後第五個庚日,則中伏為10天;立秋後第一庚日如果是夏至後第六個庚日,則中伏為20天。

末伏( 終伏 ):立秋後第一個庚日起到立秋後第二個庚日前一天。立秋後第二個庚日定為出伏,即伏天結束。

三、三伏貼的功效:

三伏貼所用中藥,白芥子、細辛、甘遂可溫肺散寒、止咳平喘、化痰散結、開竅通絡,細辛還具免疫抑制作用,可使有過敏體質的患者,減少抗原抗體反應,降低過敏發作機率,也減輕過敏症狀,薑汁則具散寒止咳的效用,所以綜合使用有助改善氣喘。

細辛揮發油中含有毒性較大的黃樟醚,具有致癌和致突變作用。甘遂中含有多氧二萜的有毒成分,有協同致癌作用,是52種致癌植物之一。

四、三伏貼治療疾病的原理:

中醫認為虛寒疾病與肺、脾、腎三髒關係密切。夏季治療則以補腎、健脾、養肺為主要法則,以改善神經內分泌功能,改善垂體—腎上腺皮質系統興奮性使功能恢復平衡以增強機體免疫力,真正徹底改善體質。根據最新現代科學研究表明,夏季穴位貼敷能明顯地提高機體免疫的各項指標,調節免疫蛋白的功能,減輕β受體的反應,改善機體的免疫狀態。

依據“春夏養陽”的原理,三伏貼於農曆三伏天人體陽氣最旺盛之時開展治療。此時肌膚腠理開泄,經絡氣血流注最為旺盛。通過將特殊調配的藥物貼敷於特定的穴位,可使藥物持續刺激穴位,藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡,並通過經絡血脈直達病處,獲得溫陽散寒、通經活絡、激發臟腑功能的最佳效果。

“三伏貼”是利用夏季穴位開闔、經絡疏鬆的原理在三伏天達到養陽的目的,三伏天是一年中最炎熱的時期,也是人體陽氣最為旺盛的時候,此時氣血趨於機表,皮膚鬆弛,毛孔開張,有利於藥物的滲透,有助於邪氣的外驅。因此,在三伏天裡進行穴位貼藥,可通過經絡內傳,氣候、穴位、藥物三者共同作用,提高免疫抗病能力,對調節機體陰陽平衡,恢復臟腑功能,都有不可低估的效果。尤其是對患有鼻炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性支氣管炎等陽虛體質的患者更為適宜。

五、三伏貼的適應症與禁忌症:

實際上,三伏貼也有嚴格的適應症和禁忌症。三伏貼主要是針對夏天較輕冬天較重的虛寒性疾病,如慢性咽炎、鼻炎、哮喘、咳嗽、反復感冒、風濕性關節炎、脾胃病等較有效,這些患者平時喜暖畏寒、不敢吃涼的。如果是實火、濕熱、陰虛火旺等患者,則效果不大,甚至還可能有副作用。

適應症

經中醫辯證論治屬虛寒證的支氣管哮喘,慢性支氣管炎,肺氣腫,肺心病,慢性呼吸衰竭,慢性咳嗽,反復感冒,慢性鼻炎,慢性咽炎等多種肺系疾病。

禁忌症

肺炎及多種感染性疾病急性發熱期;對貼敷藥物極度敏感,特殊體質及接觸性皮炎等皮膚病患者;貼敷穴位局部皮膚有破潰者;妊娠期婦女;糖尿病患者;腫瘤患者等。

注意事項

1、在中醫醫生指導下有針對性的進行敷貼,建議陰虛體質、濕熱體質暫不敷貼。

2、敷貼前需清潔皮膚,嚴重心臟疾患、瘢痕體質、嚴重皮膚病、過敏體質、發熱、吐血者、孕婦勿用;糖尿病慎用。

3、成人可貼4~6小時,小兒2~4小時,若感疼痛或燒灼不適可提前取下,小兒時間適當縮短。貼藥後減少活動以免藥物脫落,取下藥貼時,請用溫水濕敷後輕輕揭下。

上面為大家介紹了2015年三伏天的時間、三伏天的功效及注意事項,三伏天很快就要到來了,瞭解這些知識相信可以讓你更好的度過夏天。