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便秘治療方法

不知道怎麼回事最近身體很不舒服,總是便秘。以前也沒發生過這樣的情況,所以我有點著急。但是自己又不敢亂吃藥,所以在第一時間選擇了去醫院,覺得這樣穩妥一點。萬一自己亂吃藥,病情加重了痛苦的還是自己。到了醫院醫生告訴我我的情況不嚴重,而且還告訴了我一些治便秘的常用方法。

下面就和大家一起來分享一下。

1、蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研細末2~3羹匙,兌開水(溫涼均可)200~300毫升調成糊狀口服,早、晚各1次。

2、蜂蜜、香蕉適量,將香蕉剝皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日數次。最適用於老年人及

習慣性便秘者

3、蜂蜜、連翹各30克。將連翹用沸水沖泡,加入蜂蜜,以茶頻飲,每日1劑。適用於實熱痰濕壅結的便秘。

4、蜂蜜、白蘿蔔適量,先將白蘿蔔洗淨切成片,蘸蜂蜜生食,每日數次。最適用於青少年便秘者。

5、蜂蜜60克,每日早、晚各服30克,以涼開水沖飲。適用于老年、孕婦便秘及習慣性便秘。

6、蜂蜜60克,蜂王漿6克,將其調勻,每日早、晚分2次用溫開水送服,適用於習慣性便秘。

7、蜂蜜30克、食鹽6克,放入杯中用開水沖勻即成,每日早、晚各1次,適於體虛便秘,不宜服用強瀉藥者,對老人、孕婦便秘者最宜。

8、葵花子、蜂蜜各適量,先將葵花子搗爛,加入溫開水1杯,調入適量蜂蜜,每日早、晚各服1次,有良好潤腸通便作用。

這些都是醫生告訴我的一些簡單又有效果的治療便秘的方法。如果哪天身體不舒服了,而自己又不懂的藥類,那就千萬不要亂吃藥。這樣不僅有可能治不好自己,還有可能加重病情,也會影響醫生的診斷。如果發現自己身體不舒服,自己又不懂那就第一時間去看醫生。身體是自己的,只有自己才能愛惜。