夏季養生

夏天腋臭怎麼辦 4個外治小方法遠離腋臭

夏天腋臭怎麼辦?腋臭,又名狐臭,體氣,是指腋窩部排出的汗液有特殊的刺鼻味而言,多見於夏季,尤多見於青年人。本病的形成原因,是因為腋窩部的大汗腺分泌物中所含的有機物,經局部皮膚的色源性桿菌,例如棒狀桿菌屬作用後產生不飽和脂肪酸而發出特殊的臭味所致。本病的治療以局部殺菌,減少汗腺分泌為原則。家庭調護時應注意以下幾個方面。

1.注意衛生:注意個人衛生,勤洗澡,換衣服,保持皮膚乾燥,夏天應每日洗浴,冬季也應每週洗浴1~2次,尤其要注意清洗雙側腋窩處。

2.調理飲食:飲食以清淡而又易消化為宜,不要吃辛辣刺激之物如蔥、蒜、薑、椒、香菜等,不要飲酒,因為辛辣之物可增加汗液分泌,使臭氣加劇。

3.及時手術:進入青春期後,由於生長發育迅速,大汗腺也迅速發育,因而運動後,或不注意衛生,或天氣炎熱時常出現臭味,如果味道過大可以考慮手術切除。手術方法可根據各地醫院的適宜方式選擇。

4.常規掩臭:每晚洗浴後,在腋窩處塗些牙膏,可使第二天不產生臭味。

5.食物除臭:美國的科研人員研究發現,番茄汁對消除狐臭有一定作用,其治療方法是洗浴後在一盆清水中加入500毫升番茄汁,然後將兩腋在水中浸泡15分鐘,每週2次。也可將兩腋洗淨後,用番茄汁浸透的藥棉反復擦拭1~2分鐘,每日早、中、晚三次,可達到消除狐臭的理想效果。

6.中藥外治:中藥或中成藥外治腋臭也有一定的除臭效果,可根據病情選用。每日塗擦十滴水,或藿香正氣液,或風油精於內衣上,有一定的掩蓋臭味的效果。將明礬適量研為細末,裝瓶備用。使用時將用清水將手指濕潤後,以手指醮明礬粉塗擦腋窩處,每週1~2次,或滑石70克,爐甘石15克,密陀僧10克,冰片5克,共研細末,每日洗浴後,取藥末適量外搽腋窩處,也有除臭效果。

7.尿液塗搽:孫思邈《千金方》、李時珍《本草綱目》及《瀕湖集簡方》中記載用自己尿液塗搽治療腋臭,久則自愈。方法是將自己熱小便裝入杯中,用棉簽蘸自己熱小便搽患處,每日3次。

狐臭外治方法

1.生薑適量。搗爛取汁,頻塗患處。

2.獨頭蒜汁,生薑汁各適量。塗患處。

3.茶葉適量。水煎塗洗局部並洗澡用。

4.滇香薷鮮品適量。搗爛敷於腋下,每日1次,連用1周。