有腋臭怎麼辦？腋臭治療良方
夏天衣服穿得少，出汗機會多，有腋臭的人很容易暴露在人前，如何解決腋臭是他們每天都煩惱的事。今天我們就來談談有腋臭怎麼辦？
在說解決辦法之前，小編先帶大家認識一下腋臭是怎麼來的？主要原因有以下三種：
1、遺傳因素導致
狐臭屬顯性遺傳疾病，遺傳幾率頗高，若父母雙方均患有狐臭，子女遺傳幾率約為80%，若僅有一方患有狐臭，下一代遺傳幾率也高達50%，臨床資料表明，約有75%以上狐臭患者因遺傳致病。
2、不良生活習慣
過於油膩、刺激的飲食容易導致人體內分泌的失調，容易導致大汗腺分泌異常以及體表脂腺分泌過多，進而導致狐臭，同時衛生習慣不佳體表細菌滋生嚴重，也會加重狐臭症狀
3、不良情緒影響
由於狐臭發生與人體內分泌有著密切的關係，而日常情緒的波動對於內分泌狀況有很大影響，不良的心理狀態可能誘發狐臭，而狐臭帶來過大心理負擔，陷入不良情緒與狐臭加重相互作用的惡性循環。
其實最大的原因還是不良生活習慣，所以想要把腋臭連根拔起，可以用以下方法：
1、注重清潔
有腋臭的人要堅持每天洗澡，而且要淋浴，運動之後或出汗較多的時候要及時洗澡，夏季需要的話多洗幾次，這樣能隨時洗掉汗液，減少皮膚表面的細菌，能遏制細菌分解活動，就能降低細菌分解產生的味道。通常情況下有狐臭的人出汗比正常人多，多洗澡可以減少細菌繁殖的根基，能有效緩解腋臭。
2、飲食清淡，忌刺激食物
體味比較重的話儘量少吃刺激性氣味的食物，比如洋蔥、大蒜和韭菜等蔬菜都能加重狐臭，如果要外出，最好別吃這樣的食物。此外，一項針對患有狐臭的男性的調查結果表明，吃紅肉後狐臭味道會加劇。
3、減少對於腋窩皮膚的刺激
在平時的時候應該減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經常拔腋毛。
4、可以選擇對局部皮膚進行用藥
外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生，只能暫時、避免發生臭味。另外，平常最好保持情緒穩定，不要情緒激動。腋臭預防不可忽視，我們應積極做好腋臭的預防工作，要腋臭不再有可乘之機。
5、穿寬鬆的內衣
很多青年男女比較喜歡穿一些緊身的衣服、牛仔類的衣服等，這些衣服很容易會導致你的皮膚與衣服緊貼，這樣極大的阻止了分泌液的揮發，尤其是在夏天會讓這些局部的溫度變高且濕度變大，使之成為細菌的“培養基地”，促使了很多細菌的滋生、分解。從而產生特殊的異味加重。
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