老人健康

老年人睡覺腿抽筋是怎麼回事?

老年人的身體容易出現異樣,腿腳也會變得不靈便。有些老人總是會在晚上睡覺時,因為雙腿抽筋而被驚醒,而這種症狀不僅僅是會影響到睡眠品質,也預示著一些疾病的發生,所以這時一定不要置之不理,應儘快查找原因。通常情況下什麼疾病會讓老人的腿經常抽筋呢?

1、下肢動脈硬化閉塞症。那些腿經常抽筋,尤其是夜間加重的中老年患者,有的誤以為是缺鈣,長時間大量補充鈣劑,而延誤了下肢動脈硬化閉塞症的診治,造成截肢,教訓深刻。因此中老年人,尤其是有心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病家族史者,當出現下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症狀時,應該想到是否有動脈粥樣硬化,如下肢動脈閉塞症。

2、腰椎間盤突出症。據臨床調研,在確認是腰椎間盤突出症的患者中,腿抽筋的發生率可高達70%。

3、脊柱退行性病變。隨著年齡的增長,中老年人的脊柱會發生退行性改變,如骨質增生等,因脊神經根受壓和脊神經根內血流量下降,發生腿抽筋。

4、藥物性腿抽筋。有因服用抗生素如阿奇黴素而發生腿抽筋的報導。因此經常服用多種藥物的中老年人,要注意藥物的注意事項和不良反應。

5、營養性腿抽筋。營養不良可引起肌肉痙攣,尤其是維生素Bl或者鈣元素等微量元素缺乏時更容易發生腓腸肌痙攣。

相信大家都能認識到這些疾病的嚴重性,如果家裡面有老年人有這種情況,就要細心照顧,不能再幹任何重活,走路也要小心,並經常去醫院做體檢,一旦確診就要針對性進行治療。同時也要注意飲食方面的調理,多補充營養物質。