老人腿抽筋是怎麼回事，老年人腿抽筋嚴重嗎？

老年人也是會比較容易出現腿抽筋的現象的，這大多數都是由於到了一定的年紀的時候就會出現衰老性腿抽筋，如果營養跟不上的話也會引發這種現象。

1.衰老性腿抽筋：腿抽筋是老年人衰老的常見表現。其腦血栓也是其中的主要因素。

2.營養性腿抽筋：營養不良可引起肌肉痙攣，尤其是維生素Bl缺乏時更容易發生腓腸肌痙攣。

3.脊柱退行性病變：隨著年齡的增長，中老年人的脊柱會發生退行性改變，如骨質增生等，因脊神經根受壓和脊神經根內血流量下降，發生腿抽筋。

4.藥物性腿抽筋：有因服用抗生素如阿奇黴素而發生腿抽筋的報導。因此經常服用多種藥物的中老年人，要注意藥物的注意事項和不良反應。

5.其他方面：寒冷刺激、過度疲勞或劇烈運動、游泳、長時間行走或登山、下肢靜脈曲張等也可引起小腿抽筋。

5.體弱疲勞

運動過度特別是無氧運動導致肌肉短時間內持續收縮，體內產生大量的代謝廢物，夜間肌肉緊張的狀態未得到改善，過多的酸性代謝產物堆積未能及時清理，可刺激小腿抽筋，老年體弱肌肉力量差機體代謝功能減退也是原因之一。

6.血管因素

往往是抽筋的內在原因，當動脈發生粥樣硬化時或存在血栓時，血液迴圈受阻不暢，局部組織出現缺血缺氧，生理機能發生紊亂，會引起下肢發涼、麻木和間歇性跛行，即行走時發生小腿肌麻木、疼痛甚至痙攣，休息後消失，再走時又出現；嚴重者可有持續性疼痛，下肢動脈尤其是足背動脈搏動減弱或消失。而代謝產物不能被及時帶走，達到一定濃度時，也會刺激肌肉收縮，引起疼痛抽筋。