中老年人腿抽筋是怎麼回事？7種原因最常見

腿部抽筋這種症狀最容易出現在中老年人身上，原因是中老年人的身體在不斷退化，比如下肢動脈硬化就會導致腿抽筋，除此之外，腰椎間盤突出、營養不良或者正常的腿部衰老都有可能造成腿抽筋。

1、下肢動脈硬化閉塞症

據資料介紹，那些腿經常抽筋，尤其是夜間加重的中老年患者，有的誤以為是缺鈣，長時間大量補充鈣劑，而延誤了下肢動脈硬化閉塞症的診治，造成截肢，教訓深刻。因此中老年人，尤其是有心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病家族史者，當出現下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症狀時，應該想到是否有動脈粥樣硬化，如下肢動脈閉塞症。

2、腰椎間盤突出症

據臨床調研，在確認是腰椎間盤突出症的患者中，腿抽筋的發生率可高達70%。

3、脊柱退行性病變

隨著年齡的增長，中老年人的脊柱會發生退行性改變，如骨質增生等，因脊神經根受壓和脊神經根內血流量下降，發生腿抽筋。

4、藥物性腿抽筋

有因服用抗生素如阿奇黴素而發生腿抽筋的報導。因此經常服用多種藥物的中老年人，要注意藥物的注意事項和不良反應。

5、營養性腿抽筋

營養不良可引起肌肉痙攣，尤其是維生素Bl缺乏時更容易發生腓腸肌痙攣。

6、衰老性腿抽筋

腿抽筋是老年人衰老的常見表現。

7、其他方面

寒冷刺激、過度疲勞或劇烈運動、游泳、長時間行走或登山、下肢靜脈曲張等也可引起小腿抽筋。