中醫常識

喝酒前吃什麼比較好啊?

現在的物質生活比以前真是好了很多倍。所以現在大家在餐桌上見面,難免會碰到喝酒。無論是大學畢業,還是事業有成,都會碰到勸酒的人。有些人不慎酒量,然而有些人卻千杯不醉。我們要預防喝醉,那麼就得從喝酒前開始抓起。喝酒前到底吃些什麼不容易醉呢?

切忌空腹喝酒,且切忌喝酒前後喝茶,以茶解酒不但不科學,而且有傷身體。酒後喝茶,特別是喝濃茶,確實會對腎臟造成不良影響。

酒精首先在肝臟內進行代謝,在氧化酶的作用下先是被氧化為乙醛,進而被氧化為乙酸,乙酸又可進一步被氧化為二氧化碳和水,再分別經腎和肺排出。

茶的主要成分茶鹼有利尿作用,濃茶中的大量茶鹼更能迅速發揮利尿作用,促使尚未分解的乙醛過早地進入腎臟,而乙醛對泌尿系統有很大的損害作用。

醫學研究還表明,酒精對心血管有很大的刺激性,而濃茶同樣有興奮心臟的作用,喝完酒再喝茶,更增加了對心臟的刺激,這對於心臟功能欠佳的人是很不利的。所以,酒後、醉後最好不要立即喝茶,尤其不能喝濃茶,以防不測。

葡萄:葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。

豬肝:豬肝營養豐富,可提高機體對乙醇的解毒能力。

蜂蜜:蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收。

對於這些能夠醒酒或者能夠排毒的食物大家都記住了嗎?掌握了這些秘訣,並加以實踐,以後對付應酬的喝酒就再也不怕醉倒了哦!另外如果沒有這些食物的話,也可以嘗試在喝酒的時候往酒水里加冰塊,這樣可以降低酒的濃度哦。