營養飲食

青椒鴨胗的做法是什麼?

鴨胗其實就是鴨的胃,它的形狀是扁圓的,肉質非常的有彈性,而且吃起來沒有油膩的感覺,不管是老人還是小孩都很適宜吃,而且鴨胗裡面含有蛋白質以及維生素,還有其他人體所需的各種物質。有助消化的功能。是一道很好的食療菜,下面是小編找到的關於青椒鴨胗的做法。

鴨胗洗淨,切片,由於著急燒,所以化凍後切片再泡血水,放些鹽,醋,料酒,去腥快些,泡10分鐘,可以先做其他菜。

沖乾淨,瀝幹,蔥薑切片,蒜拍碎,幹辣椒花椒適量,熱油放入蔥薑蒜,幹辣椒花椒爆香。

放鴨胗炒變色,放鹽料酒,爆炒,再放生抽,糖適量,加水燜5分鐘

把切好的青辣椒放入,蓋蓋一分鐘,放蘑菇精炒勻出鍋,這樣就完成了。

做法二:

1.鴨胗煮好了,撈起來冷掉切片。

2.鍋中放底油,油熱放薑片,幹紅辣椒爆香一下,然後倒入切好的鴨肫加些醬油,煸個2分鐘就可以倒青椒了。

3.倒入切絲青椒,加少許鹽翻炒一下。

4.大火翻炒幾分鐘就可以出鍋了。

做法三:

做法:

1、鴨胗切片,用料酒醃十分鐘左右;

2、青紅椒切片;

3、鍋中放油,燒熱後放入薑爆香;

4、加入醃好的鴨胗,大火快炒至變色;

5、加入青紅椒翻炒片刻,加鹽,加入少量的水,蓋鍋煮一下;

5、關火,加入雞精調味,盛出。

總的來說鴨胗的做法是多種多樣的,不過它比較適合加入更多的食材來烹飪,能夠把它的味道充分的發揮出來,而且吃鴨胗能夠預防很多疾病,比如一些老人和小孩吃不下飯的話,鴨胗有健脾開胃的功能,而且老人消化能力差的話也可以多吃鴨胗,有助於消化,因此才說鴨胗是一道老少皆宜的佳品。